info@fitbyjeff.nl     0162 313642

Nieuwsbrief 18-05-2021

Beste leden,

Wij zijn superblij dat wij jullie weer binnen in onze fitness FIT by JEFF kunnen verwelkomen.

Het kabinet heeft gisteren bevestigd dat de tweede stap in het openingsplan definitief op 19 mei wordt gezet. Dat is voor alle sportliefhebbers goed nieuws! Via deze brief informeren wij jou over de coronamaatregelen vanaf 19 mei 2021.

Binnen sporten zoals fitness kan weer op gepaste afstand van elkaar. Helaas zijn groepslessen binnen nog niet toegestaan. Hierdoor kunnen de groepslessen op maandag- en dinsdagavond in de oude format nog niet doorgaan.

Als alternatief voor de groepslessen blijven we op de maandag- en dinsdagavond outdoor bootcamp geven van 19:00-20:00 uur.

Wil je op maandag en dinsdag van 19:00-20:00 uur boven in de zaal oefeningen doen? Dit kan, echter wel op je eigen matje, zonder continue verplaatsing op 1,5m. Wij zullen zorgen dat jouw studiomatje klaar ligt. Jeffrey zal jullie daarbij coachen voor oefeningen. De studiomatjes worden na ieder gebruik schoongemaakt.

Mocht jij nog vragen hebben dan horen wij dat graag.

Voor binnen sporten gelden de volgende regels:

· Kleedkamers en douches blijven gesloten.
· Binnen moet iedereen vanaf 13 jaar een mondkapje dragen, maar deze mag af tijdens het sporten.
· Handschoenen zijn verplicht.
· Kinderen en jongeren tot en met 17 jaar mogen samen sporten. 1,5 meter afstand houden is niet verplicht. Er geldt geen maximale groepsgrootte.
· Vanaf 18 jaar geldt: sporten met maximaal 2 personen op 1,5 meter afstand. Maximaal 30 personen per ruimte (excl. personeel).
· Indoor Groepslessen voor 18 jaar en ouder mogen niet. Een instructeur/trainer mag zich wel tussen de tweetallen bewegen en aanwijzingen geven per individu/tweetal.
· Publiek is niet toegestaan.
· Reserveren en een gezondheidscheck zijn verplicht. Boek jouw trainingssessie via onze website.

Tijdsloten
Om de 1,5 meter te kunnen waarborgen, werken wij nog steeds met tijdsloten. Je kunt de tijdsloten boeken via onze website via: https://fitbyjeff.nl/triage/ De tijdsloten zullen telkens 2 uur zijn.

Tot snel allemaal!

Met hartelijke sportieve groet,

Anja en Jeffrey Dennis
Team FITbyJEFF

 

Nieuwsbrief 03-04-2021

Dierbare leden van Fit by Jeff,

De deuren van onze fitness mogen volgens de Corona maatregelen nog steeds niet worden geopend. Daarom gaan wij dinsdag 6 april buiten fitness en groepslessen aanbieden. Bij heel slecht weer zijn wij gesloten. (Sporten buiten is op eigen risico). Bij twijfel over het weer kun je ons altijd bellen of mailen.

Op onze parkeerterrein gaan wij een fitnessruimte inrichten om cardio en krachttraining te kunnen beoefenen. Ook zorgen wij voor ruimte om de bootcamps weer te hervatten. Wij gaan er alles aan doen om jouw privacy aan de straatkant daarbij te waarborgen. Dit betekent dat je er rekening mee moet houden dat je jouw auto niet op ons parkeerterrein kunt parkeren. Laat je van je sportieve kant zien en probeer zoveel mogelijk met de fiets/ te voet te komen.

Wij vragen jullie om rekening te houden met elkaar en met de buurt om overlast te voorkomen. Personen tot 27 jaar daarom graag zo veel mogelijk tussen 11:00 – 18:00 uur een tijd in boeken. Zo kunnen personen ouder dan 27 jaar (senioren) in de ochtend van 09:00-11:00 uur en ’s avonds sporten. Bedankt voor je begrip.

Tijdsloten

Om de 1,5 meter te kunnen waarborgen gaan wij – net als voor de tweede lockdown – werken met tijdsloten. Je kunt de tijdsloten boeken via onze website op: www.fitbyjeff.nl/triage

De tijdsloten zullen telkens twee uur zijn.

Openingstijden fitness

Fitness
Maandag tot en met vrijdag: 09:00 – 11:00 uur
11:00 – 13:00 uur
13:00 – 15:00 uur
15:00 – 17:00 uur
17:00 – 19:00 uur
19:00 – 21:00 uur
Zaterdag en zondag:
09:00 – 11:00 uur
11:00 – 13:00 uur

Bootcamp (voor een ieder die groepslessen volgen)
Maandag en dinsdag
19:00 – 20:00 uur
Zaterdag
10:00 – 11:00 uur
11:00 – 12:00 uur

BBB – Aerobics
Vanwege de huidige maatregelen kunnen deze lessen helaas nog niet doorgaan. Zodra de maatregelen versoepeld worden zullen deze weer buiten gegeven worden.

Kickboks basics 14+
Dinsdag en donderdag:
20:00 – 21:00 uur

Kickboks-Basics for kids
Woensdag: 18:30 – 19:30
Zaterdag: 09:00 – 10:00
Voor deze lessen hoef je geen tijdslot te reserveren. Deze lessen zijn vrije inloop voor kinderen van 9 tot en met 13 jaar.

Veiligheid

Om ieders veiligheid te kunnen garanderen volgen wij de richtlijnen van het RIVM. Voor onze fitness betekent dat het volgende:

· Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;

· Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;

· Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);

· Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test;

· Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld;

· Sporters boven 70 jaar en uit risicogroepen dienen zelf hun risico te analyseren of zij op buiten sportparken of in de openbare ruimte zich in groepen kunnen te begeven. Raadpleeg desnoods je huisarts;

· Bij de lessen waar leeftijdsgroepen zijn vermengd, gelden de regels die voor de categorie 13 jaar en ouder gelden;

· Meld je tijdig aan voor de sportactiviteit of volg de afspraken van je gemeente/sportaanbieder, zodat de organisatie rekening kan houden met de toestroom;

· Kom alleen naar de sportlocatie wanneer er voor jou een sportactiviteit gepland staat;

· Kom zoveel mogelijk lopend of met de fiets naar de sportlocatie;

· Kom in sportkleding naar de sportlocatie. De kleedkamers zijn gesloten. Je kunt ook niet douchen, zorg dat je thuis naar het toilet bent geweest. De sportschool is niet toegankelijk voor sporters;

· Kom niet eerder dan vijf minuten voor aanvang van de sportactiviteit naar de sportlocatie en wacht op aanvang op de daarvoor aangewezen plek;

· Volg altijd de aanwijzingen op van de het personeel; blijf bij je eigen trainingsgroep indien er meerdere trainingsgroepen op de sportlocatie actief zijn;

· Laat sporters vanaf 13 jaar anderhalve meter afstand houden tot alle andere personen (behalve personen uit eigen huishouden), dus ook tot trainers en andere sporters. Bij sporters tot en met 12 jaar is deze afstandsbeperking onderling niet aan de orde;

· Neem je eigen bidon gevuld mee om uit te drinken;

· Een grote handdoek is verplicht, denk daarbij aan een badlaken. Een kleinere handdoek voldoet niet;

· Handschoenen met dichte vingers zijn verplicht;

· Om de 1,5 meter afstand te kunnen behouden is spotten niet toegestaan.

· Verlaat direct na de sportactiviteit de sportlocatie.

Het protocol om ieders veiligheid te waarborgen is nog steeds van kracht. PROTOCOL

Wij bedanken jullie voor je loyaliteit en hopen je snel te zien!

Met sportieve groet,

Team Fit by Jeff
Jeffrey
Anja
Dennis

 

Nieuwsbrief 14-03-2021

Beste sporters,

Bewegen is essentieel, dat kan bij ons op een veilige en goede manier. Wij komen op voor onze leden
die nu stilzitten en bij ons weer willen gaan sporten. Wij moeten onze deuren weer openen!

Helaas mogen wij de sportschool nog niet openen. Wij kunnen ons goed voorstellen dat jij het ook
vervelend vind. Samen met de sportbranches VES en NL ACTIEF werken wij er hard aan om de
sportschool zo snel als mogelijk is open te krijgen. Wij blijven actief in gesprek met de overheid en de
gemeente Dongen. Na de laatste webinar van NL ACTIEF is besloten dat wij – samen met onze collega’s
en met de branche organisatie – juridische vervolgstappen nemen tegen de overheid met het doel de
sportscholen open te krijgen! Tot die tijd moeten wij roeien met de riemen die wij hebben.

Stil zitten is geen optie! Onlangs zijn wij begonnen met het hervatten van de kickboks lessen voor de
jeugd. In de leeftijd 14 jaar en ouder op dinsdag- en donderdagavond, en de leeftijd 9 t/m 13 jaar op
zaterdagochtend.

Ook gaan we weer beginnen met het geven van de Bootcamp lessen! Vanaf zaterdag 20 maart gaan we
starten met de groep t/m 26 jaar, hier zit geen maximum aan qua grootte van de groep. Voor de groep
ouder dan 27 jaar geldt wel een maximum van 4 personen. De lessen worden elke zaterdagochtend
gegeven van 10:00-11:00 uur.

Wil jij meedoen aan de kickboks lessen? Stuur dan een mail naar fitnesstrainerdennis@hotmail.com.
Wil jij meedoen aan de bootcamp lessen? Stuur dan een mail naar info@fitybyjeff.nl.

Zondag 28 maart gaat de zomertijd in, het is dan 1 uur langer licht. Vanaf dan bieden wij ook buiten
vrije fitnesstraining aan. Voor de groep t/m 26 jaar geldt geen maximum, voor de groep ouder dan 27
jaar geldt een maximum van 4 personen die gezamenlijk mogen sporten op gepaste afstand. Hierover
berichten wij nog.

Online trainingsvideo’s:
Wij hebben de afgelopen weken een aantal video’s van Aerobics B.B.B.-lessen gemaakt die jij
gemakkelijk thuis kunt doen. Deze video’s worden frequent gepost op onze Facebook en Instagram
pagina waar alle spiergroepen aan de beurt komen. Voor degene die niet actief zijn op social media is
er een mogelijkheid om via de website www.fitbyjeff.nl op onze Facebook pagina te komen.

Jouw gezondheid en sportplezier staan bij ons altijd bovenaan. Wees dan ook voorzichtig, let goed op
elkaar en help elkaar waar mogelijk. Heb je vragen, suggesties of opmerkingen? Laat het ons weten.
Onze fitness is verplicht gesloten, maar wij staan desondanks voor je klaar.

Met warme sportieve groet,
Team Fit by Jeff

 

Nieuwsbrief 24-06-2020

Geachte leden,

Goed nieuws! Vanaf 1 juli 2020 mogen we weer binnen sporten. Om er zeker van te zijn dat alles goed gaat verlopen hebben we een protocol opgesteld. Het is belangrijk dat je deze protocol goed doorleest. Het protocol vind je hier. Op deze manier kunnen we met z’n alle veilig binnen sporten.

 Om alles in orde te maken zijn wij genoodzaakt om een aantal dagen te sluiten. Dit betreft de volgende dagen:

  • Zondag 28 juni 2020
  • Maandag 29 juni 2020
  • Dinsdag 30 juni 2020

 Vanaf woensdag 1 juli 2020 zijn wij weer geopend met een nieuwe look en aangepaste indelingen waar de 1,5 meter norm gewaarborgd is. Wij rekenen op jullie begrip.

Wij zien er naar uit om de fitness weer te kunnen openen en jullie te verwelkomen!

 

Nieuwsbrief 14-05-2020

We gaan weer beginnen!

Vorige week kregen wij het nieuws te horen dat de fitness tot 1 september 2020 gesloten moet blijven, we mogen helaas dus nog niet binnen fitnessen en groepslessen geven. Deze uitspraak zijn wij natuurlijk samen met de branchevereniging aan het aanvechten. Dinsdag 19 mei 2020 is daarover een kort geding met de overheid. Zodra er meer bekend is sturen wij jullie daarover een update.

Er was ook goed nieuws tijdens de persconferentie. Buitenactiviteiten zijn voor iedereen weer toegestaan en daar gaan wij natuurlijk gebruik van maken. Dit gebeurt wel volgens de strikte richtlijnen van het RIVM.

Op ons parkeerterrein gaan wij een ruimte inrichten om cardio, fitness en krachttraining te kunnen doen. Ook zorgen wij voor ruimte om de groepslessen weer te hervatten. Wij gaan er alles aan doen om jouw privacy aan de straatkant daarbij te waarborgen. Dit betekent dat je er rekening mee moet houden dat je jouw auto niet op ons parkeerterrein kunt parkeren. Kom dus zoveel mogelijk met de fiets of te voet.

Vanaf maandag 18 mei 2020 zijn wij om 09:00 uur weer geopend.

Reserveer uw training/ groepslessen enkel via de website:

Vanaf heden is het noodzakelijk om een tijdstip in te plannen wanneer je wilt komen trainen of om groepslessen te volgen. Om de verplichte 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen gaan we werken met tijdsblokken waarbij er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn. Op deze website staat een planner waarop je gemakkelijk jouw gewenste tijdsblok kunt reserveren. Tussen deze tijdsblokken van een uur wordt telkens een half uur ingezet om de schoonmaakwerkzaamheden te kunnen verrichten. Ook is deze tijd nodig om te voorkomen dat sporters elkaar in de weg gaan lopen.

Hieronder vind je een lijst met onze protocollen. Wij verzoeken iedereen vriendelijk om deze goed door te nemen voordat je naar de fitness komt zodat iedereen op een veilige manier kan sporten. Natuurlijk zal er altijd iemand aanwezig zijn die jij kunt raadplegen als je vragen hebt. Ook willen we jou erop attenderen dat wanneer je klachten vertoond zoals hoesten, verkoudheid of koorts om dan thuis te blijven.

 

Protocol fitness en groepslessen:

Om ieders veiligheid te kunnen garanderen volgen wij de richtlijnen van het RIVM. Voor onze gym betekent dat het volgende:

  • blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;
  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);
  • blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test;
  • blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld;
  • sporters boven 70 jaar en uit risicogroepen dienen zelf hun risico te analyseren of zij op buiten sportparken of in de openbare ruimte zich in groepen kunnen te begeven. Raadpleeg desnoods je huisarts;
  • bij de lessen waar leeftijdsgroepen zijn vermengd, gelden de regels die voor de categorie 13 jaar en ouder gelden;
  • meld je tijdig aan voor de sportactiviteit of volg de afspraken van je gemeente/sportaanbieder, zodat de organisatie rekening kan houden met de toestroom;
  • kom alleen naar de sportlocatie wanneer er voor jou een sportactiviteit gepland staat;
  • kom zoveel mogelijk lopend of met de fiets naar de sportlocatie;
  • kom in sportkleding naar de sportlocatie. De kleedkamers zijn gesloten. Je kunt ook niet douchen, zorg dat je thuis naar het toilet bent geweest. De sportschool is niet toegankelijk voor sporters;
  • kom niet eerder dan vijf minuten voor aanvang van de sportactiviteit naar de sportlocatie en wacht op aanvang op de daarvoor aangewezen plek;
  • volg altijd de aanwijzingen op van de het personeel; blijf bij je eigen trainingsgroep indien er meerdere trainingsgroepen op de sportlocatie actief zijn;
  • laat sporters vanaf 13 jaar anderhalve meter afstand houden tot alle andere personen (behalve personen uit eigen huishouden), dus ook tot trainers en andere sporters. Bij sporters tot en met 12 jaar is deze afstandsbeperking onderling niet aan de orde;
  • neem je eigen bidon gevuld mee om uit te drinken;
  • een grote handdoek is verplicht, denk daarbij aan een badlaken. Een kleinere handdoek voldoet niet;
  • handschoenen met dichte vingers zijn verplicht;
  • om de 1,5 meter afstand te kunnen behouden is spotten niet toegestaan. Begroeten door middel van een handdruk of een boks is ook niet toegestaan.
  • verlaat direct na de sportactiviteit de sportlocatie.

 

Wij kunnen niet wachten om weer te starten en hopelijk zien wij jou zo snel mogelijk!

Met sportieve groet,

 

Team FitbyJeff

Jeffrey

Anja

Dennis

 

Nieuwsbrief 2020 (28-12-2019)
Kerkstraat 45-01 – 5101 BB Dongen – 0162-313642 – info@fitbyjeff.nl

Beste klant van FIT by JEFF,

U als klant willen wij belonen voor uw vertrouwen in ons. Op vertoon van uw ledenpas krijgt u korting bij verschillende winkels in Dongen. Geniet bijvoorbeeld van mooie kortingen bij CoCo, Bonelle en van den Assum opticiens. De deelnemende winkels staan vermeld op onze website, ga naar: www.fitbyjeff.nl/onze-vrienden.

Tevens kunt u bij de balie van FIT by JEFF uw persoonlijke klantnummer en inlogcode/wachtwoord opvragen. Op de website van hello BLUE kunt u inloggen, ga naar: www.helloblue.nl.
U kunt dan gebruik maken van leuke kortingen binnen Nederland op bijvoorbeeld de bioscoop, speelgoed, cosmetica, elektronica, restaurants, dagjes uit en nog veel meer. Omdat u klant bent van FIT by JEFF bent u automatisch vrienden van, dat betekent dat u recht heeft op nog meer korting en dat u geen verzendkosten hoeft te betalen.

Hoe gaat u te werk:

• Log in op www.helloblue.nl
• Klik op inloggen, niet op account aanmaken
• Log in met uw klantnummer en wachtwoord. (Deze kunt u opvragen bij de balie van FIT by JEFF)
• Vul uw persoonlijke gegevens in en klaar. U kunt nu bestellen als vrienden van. Mocht u tegen problemen aanlopen dan helpen wij u graag verder

FIT by JEFF ledenpas = voordeelpas

FIT by JEFF leden voordeelpas, deze is niet alleen handig tijdens het sporten, maar is voor leden tevens een voordeelpas als het gaat om extra’s bij andere winkels, bedrijven, restaurants en meer in de regio. FIT by JEFF verbindt zich met lokale en regionale ondernemers en biedt daarmee de leden vele extra’s. Op vertoon van de ledenpas ontvangen alle leden van FIT by JEFF bij de deelnemende bedrijven in Dongen ook verschillende kortingen.

Heeft u als ondernemer interesse in deelname aan de voordeelpas en heeft u interessante aanbiedingen voor de leden van FIT by JEFF? Neem dan contact met ons op via info@fitbyjeff.nl.

Alvast een sportief 2020!

Met sportieve groet,
Anja en Jeffrey – Team FIT by JEFF