De jeugd komt tegenwoordig vaak weinig aan beweging toe. Jongeren tot 18 jaar horen tenminste één uur per dag matig actief te bewegen. De meeste lagereschoolkinderen halen die norm wel, omdat ze veel spelen.
Na de overstap naar secundair onderwijs neemt de lichamelijke activiteit echter af. Heel wat tieners halen de norm niet meer. Omdat het belangrijk is dat jeugd tijdens de groei op een verantwoorde manier traint, krijgen zij een speciaal trainingsschema en extra aandacht van het aanwezige personeel.

Voordelen van jeugdfitness
Jongeren die genoeg bewegen, kunnen zich beter concentreren op school en slapen beter. Tijdens de groei hebben ze beweging nodig om sterke botten en spieren te kweken. Actieve kinderen worden waarschijnlijk actieve volwassenen.

Wij bieden:
• speciale Jeugd- trainingsschema’s
• onder begeleiding trainen